Bathory cross 20.11.2022 Muži 1. Matúš KOMPAS ŠOG Nitra 00:48:36 2. David ŽIGO Proefekt Team 00:49:35 3. Ján PIALA MK Rajec 00:51:18 14. Milan KAZIK Triatlon TT 00:58:57 výsledky Stellantis Run Trnava 16.10.2020 Muži do 49r. 5km 1. KADORÍK Miroslav Zlaté Moravce 00:19:04 2. SÁNDOR Tomáš RT Boldog 00:19:23 3. […]
Yearly Archives: 2022
13 posts
4.Südkärntner Triathlon 10.9.2022 Absolútne/kategória 1. Silberbauer Andreas Grieskirchen AUT 3:58:28 2. Müllner Peter ESIN Racing AUT 3:59:38 3. Messner Thomas Pewag AUT 4:06:13 44./4. Nosek Dalibor Triatlon TT 4:47:02 výsledky Pressburg Triathlon 10.9.2022 AGm 35-39 1. Michal ŠKVARENINA Triatlon TT 58:32 2. Andrej RÁCZ ŠKPTX 58:47 3. Branislav KRÁL STABA […]
World Triathlon Long Distance Championships Samorin 21.8.2022 45-49 Male AG 1. Philipp Strolz AUT 03:52:12 2. Miroslav Ozorak SVK 03:57:39 3. Giles Brook GBR 03:59:11 5. Marek Čičmanec Triatlon TT 04:07:16 výsledky Triathlon Most Long Distance 14.8.2022 1. Oppolzer Jan Kerberos 08:34:06 2. Kundrát Jan Rocktechnik 09:01:24 3. Kaplan Jiří […]
BLACK SWANS Triathlon 3.7.2022 SWANSMAN 70,3 Absolutne/kateg./M-SR 1. Karol DŽALAJ VŠC DUKLA 03:53:20 2. Petr VABROUŠEK Titan Trilife Zlín 04:00:27 3. Daniel KRAVIANSKY Pro-Body 04:02:19 10./4./3. Marek ČIČMANEC Triatlon TT 04:19:26 19./9. Dalibor NOSEK Triatlon TT 04:28:59 51./25. Martin PISÁR Triatlon TT 04:55:37 67./30. Jozef KAMENCIK Triatlon TT 05:17:30 91./3./3. […]
Schlosstriathlon Moritzburg GER Absolútne/kategória 1. Thomae Enrico TSG 08 Roth GER 8:51:15 2. Kuske Marvin Dresden e.V. GER 8:58:29 3. Schick Philipp AK3 1 GER 9:18:27 11./2. Nosek Dalibor Triatlon TT 9:58:58 výsledky Veľkoúľanský triatlon 4.6.2022 Muži 35-39 1. Martin BRNA STA 01:03:03 2. Branislav KRÁL STA 01:03:37 3. Marek […]
Majcichovská desiatka 22.5.2022 Absolútne/kategória 1. Martin RUSINA BMSC 00:31:52 2. Michal STANÍK BK Lysá pod Makytou 00:32:03 3. Michal KOVÁČ Run For Fun 00:33:10 94./24. Bohumil NEŠTRÁK Triatlon TT 00:45:45 výsledky OCEAN LAVA MONTENEGRO 15.5.2022 1,9-90-21 absolútne/kategória 1. SILVIJE TOMAC CRO 3:55:03 2. TIM GOŠNJAK SLO 3:58:59 3. GRAHAM CRAMMOND […]
Žitavský Duatlon Kravany 23.4.2022 5km-20km-2.5km Muži/kategória 1. ROJTÁŠ ŠKP TRIAX 00:56:09 2. WAHLANDT Šimon Tri2Fly 00:57:38 3.TOLKUNOV Tomáš TRIAX 00:58:31 8./2. ORLICKÝ Andrej Triatlon TT 01:00:21 23./9. VOLANSKÝ Adam Triatlon TT 01:04:52 28./12. PISÁR Martin Triatlon TT 01:07:21 Ženy/kategória 1. PIVARČIOVÁ Lucia TRIAN UMB 01:06:42 2. ŠIKULOVÁ Renáta Triathlon mood […]
STELLANTIS RUN Trnava 20.3.2022 Polmaratón M-SR Muži 40-49 rokov 1. ŠMOTLÁK Martin AK Veterán BA 01:17:42 2. KNAPČOK Martin AK Veterán BA 01:19:08 3. KOSTKA Michal Run For Fun BA 01:19:25 8. NOSEK Dalibor Schaeffler (TTT) 01:23:47 10. ČAPOŠ Martin Triatlon TT 01:26:29 10km Muži do 39 rokov 1. ŽIGO […]
Bathory cross 21.11.2021 Muži 1. Libor TRTEK CZE 01:37:08 2. Martin BLAHUŠIAK Fatra Outdoor 01:44:43 3. Jozef JURČÍK Bežecké strely 01:47:48 10. Martin ČAPOŠ Triatlon TT 01:54:13 155. Adam VOLANSKÝ Triatlon TT 02:24:03 Ženy 1. Ivana LÍŠKOVÁ Veredasport 01:58:06 2. Viera SLIVKOVÁ Activeplanet 01:59:26 3.Michaela KUCHÁRIKOVÁ ŠK 01:59:53 25. Barbora […]
Často sa ma začínajúci športovci, ktorých trénujem, pýtajú, prečo trénujú “toto“ a prečo “takto“. Nedá sa “jednou vetou“ vysvetliť celý tréningový systém, ale skúsím zhrnúť základ tréningu vytrvalcov a čo najjednoduchšie vysvetliť. Ak viete prečo “toto a takto“, dôvera k tréningovému programu rastie a samotné trénovanie je viac motivujúce. Všetky tieto informácie som nadobudol […]
Čo všetko je dôležité, aby športovec dosiahol svoj maximálny možný výkon? Tu je zoznam, ktorý vám môže napomôcť nájsť nedostatky, ktoré bránia vášmu rozvoju a ktoré váš výkon môžu zlepšiť, alebo zhoršiť. Je to zoznam rôznych faktorov, ktoré majú vplyv na naše športovanie. Dajú sa hodnotiť napríklad od 1 do 10, […]