Je to podľa mňa najväčší nepriateľ ľudstva. Pritom je v nás a nie mimo nás. Strach nás oberá o množstvo príležitostí na prežitie nezabudnuteľných chvíľ, na krajší a šťastnejší život, na využitie vlastného potenciálu na maximum, pre spokojnosť so sebou samým… V športe sa s ním stretávam na každom kroku, takmer každý deň. Vidím ako nám […]
Mali by sme zmeniť veci ktoré nefungujú, alebo nám neprinášajú to, čo by sme chceli. Tento článok nie je len o športe, ale aj o našom každodennom živote. Dnes som si bol zaplávať. Na Levickom akvatlone, ktorý bol pred mesiacom, ma Riško pri plávaní natočil na video. Všimol som si […]
Naša nálada je ovplyvnená nie naším rozhodnutím, že budeme šťastní, ale tým ako sa k nám správajú druhí. Ak nás po pretekoch chvália, gratulujú nám, ako sme išli super, … cítime sa dobre, šťastne. Na stupni víťazov sa cítime ako neporaziteľní, ako keby ten pocit mal trvať večne. Ak však sklameme, […]
Kľúčové podmienky, ako dobre plávať zapadajú do troch kategórii: technika, športová príprava a strečing. Tu je niekoľko rád, ako to robiť správne… Ako jedna z troch triatlonových disciplín, potreba dobre plávať je samozrejmá. Plávaním síce nemôžeš triatlon vyhrať, ale môžeš si ho zlým plaveckým výkonom prehrať. Nie je tajomstvo, že […]
Odkedy hrám na klavíri, tak si uvedomujem stále viac a viac, koľko toho má spoločné klavírista a vytrvalostný športovec. Cit v prstoch, ktorý rozvíjam pri klavíri, mi veľmi pomáha aj pri plávaní pre tzv. “cit pre vodu”. Rozvíja sa aj sila v prstoch na potlačenie vody. Aby klavírista vydržal hodiny a hodiny cvičiť na klavíri, […]
Prinášam starší článok zo starej webovej stránky TTT, ktorý by mohol motivovať aj vás. Grant Hackett a Ian Thorpe boli dvaja austrálsky plavecký vytrvalci, ktorých techniku a plavecký štýl som sa snažil napodobniť pred cca 18timi rokmi. Vždy som sledoval tých najlepších a učil sa od nich. Nahrával som si […]
Veríme, že sa vám bude páčiť. 😉 Postupne chceme aktualizovať všetky oblúbené články zo starých stránok, ktoré nájdete v archíve článkov podľa kategórii. Stále prebieha práca na webe a tak ak niečo nefunguje, treba zachovať trpezlivosť ;), poprípade si to najdete na starej stránke TU, ako aj archív výsledkov do […]
Prípravu na ďalší tréningový rok sme začali ako zvyčajne v horách, tento krát v obci Zázrivá v Malej Fatre. foto: účastníci zájazdu 🙂 Aj napriek upršanému počasiu sme pochodili a pobehali dosť veľa a opäť navštívili a videli ďalšie pekné časti Slovenska. Je pre mňa stále prekvapujúce, že sa u nás nachádzajú krásne miesta, o ktorých som […]